. 02 fatias de pão de forma integral - Benefice Light - Seven Boys
. 01 colher de sopa de cream cheese - Philadeplhia
. 01 xícara de café preto com adoçante
Almoço: 130 Notas
. 02 colheres de sopa de arroz
. 01 concha de feijão preto
. 02 colheres de sopa de couve refogada
Lanche: 40 Notas
. 1/2 xícara de café com leite e adoçante
Lanche: 25 Notas
. 01 goiaba
Lanche: 40 Notas
. 01 barra de frutas sabor banana - Supino Light
Jantar: 180 Notas
. 02 fatias de pão de forma integral - Benefice Light - Seven Boys
. 01 colher de sopa de Creme de Ricota - Tirolez
. 02 fatias de queijo mussarela
. 01 xícara de café preto com adoçante
Lanche: 50 Notas
. 02 bananas assadas
. 01 colher de chá de farelo de aveia
Total: 550 Notas